在2017年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 101.58克 | 蛋白质: 89.66克 | 碳水物: 17.57克.
早餐: Flora Original Pro-Activ, Café Descafeinado, Hacendado Lomo Embuchado, Aguacate. 午餐: Pistachos, Flora Original Pro-Activ, Café Descafeinado, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Ordesa Aceite Acalorico, Arla Finello Ensalada Dos Quesos, Hacendado Aceitunas Manzanilla Rellenas de Anchoa, Aguacate, Primaflor Ensalada 4 Estaciones. 晚餐: Argal Bacon de Pavo Gourmet Oliving, el Pastor de la Polvorosa Queso Mezcla Semicurado, IFA Eliges Bacon Cocido Ahumado, Serrano Cabeza de Jabali, Danone Oikos Griego Yogur Natural. 小食/其他: Café Descafeinado, Flora Original Pro-Activ. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
 评论
Qué opináis de los productos low carb que venden online? Eso sí a parte de ser bastante caros 🤦🏻♀️
|
Opino que son mejores los que puedas comprar en tu barrio: verduras, carne, pescado, lácteos, frutos secos, etc. Además te das un paseo, te da el aire y el sol, y socializas.
|
Low carb online...me quedo loco(mas),en cualquier tienda tienes opciones low, es saber escoger, no veo necesario rizar el rizo💪👈
2017年09月20日 会员：: ceferino1984
|
2017年09月20日 会员：: mariaulla
|
Low Carb¿? al fin y al cabo serán "pastas falsas" a base de "konjac" es como ser vegano y comer alimentos con nombres de productos cárnicos xD // Me parecen productos caros y que te alimentan ¿? (nutrir no desde luego)
2017年09月20日 会员：: SupSpider
|
|
|