在2017年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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85.6 公斤
最近减少: 34.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2369 千卡
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脂肪: 104.47克 | 蛋白质: 177.71克 | 碳水物: 170.05克.
午餐: DIA Nueces Peladas, Huevo (Entero), Nomen Puré De Patatas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 晚餐: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, DIA Nueces Peladas, Queso Mozzarella, Carrefour Pimientos del Piquillo, Hacendado Garbanzos Cocidos. 小食/其他: Bollo Truño, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Danone Vitalinea 0% Natural, Harrisons Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azucares Añadidos, Plátano, Quantrax Proteina Iso Pro. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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