在2017年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 95.90克 | 蛋白质: 91.66克 | 碳水物: 20.26克.
早餐: Argal Bacon de Pavo Gourmet Oliving, La Selva Bacon, Café Descafeinado, Président Crema de Camembert, Aguacate. 午餐: Iliturgi Aceite de Oliva Virgen Extra PICUAL ORO, Larsa Manteiga Tradicional, Café Descafeinado, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Queso Fresco, Filete de Ternera. 晚餐: Café Descafeinado, Larsa Manteiga Tradicional, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Lomo Embuchado, La Selva Bacon, Argal Bacon de Pavo Gourmet Oliving, Entrepinares Queso de Oveja, IFA Eliges Queso Cheddar Lonchas, Danone Oikos Griego Yogur Natural. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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