在2017年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 94.97克 | 蛋白质: 86.72克 | 碳水物: 27.13克.
早餐: Navidul Jamón Curado Bajo en Sal, Argal Jamón Curado de Pavo, Président Crema de Camembert, Aguacate, Café Descafeinado. 午餐: la Masía Aceite de Coco Virgen Extra Ecológico, Café Descafeinado, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Hacendado Mayonesa Ligera, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 晚餐: RealValle Cecina, Argal Bacon de Pavo Gourmet Oliving, Entrepinares Queso de Oveja, IFA Eliges Queso Cheddar Lonchas, Danone Oikos Griego Yogur Natural, La Selva Bacon. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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