slimatlast的日记, 2012年04月10日

在2012年04月10日体重纪录（没有日志纪录）

92.5 公斤最近减少: 25.4 公斤. 还有: 35.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年04月10日:

836 千卡

脂肪: 26.91克 | 蛋白质: 91.87克 | 碳水物: 60.15克. 午餐: turkey, green beans. 晚餐: crackers, green beans, turkey. 小食/其他: chicken, apple. 更多的......

2594 千卡

运动: 休息 - 9 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时. 更多的......

稳定体重

slimatlast的体重历史