在2017年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
834 千卡
|
脂肪: 24.86克 | 蛋白质: 46.37克 | 碳水物: 113.53克.
早餐: Голубика, Гречка Отварная. 午餐: Красные Помидоры, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Зеленый Лук, Запеченные или Жареные Креветки, Край Каравай Хлеб Финский, Сливочное Масло. 晚餐: Мёд, Свежее Завтра Творог 5%, Голубика, Арбуз. 小食/其他: Яичный Белок. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|