在2017年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2693 千卡
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脂肪: 107.01克 | 蛋白质: 155.79克 | 碳水物: 291.88克.
早餐: Melón, Plátano, Café, Auchan Yogur Líquido con Fresa 0%, Hacendado Stevia, Ultimate Stack Creatina, MyProtein Impact Whey Protein. 午餐: Piña, Aceite de Oliva, Secreto Ibérico, Paella. 晚餐: Nachos de Carne de Res, Frijoles, Queso y Crema Agria, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. 小食/其他: Plátano. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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