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zest7的日记, 2017年08月10日

evening events are taking a toll. I will get back on track.
87.1 公斤 最近减少: 6.4 公斤.    还有: 10.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年08月10日:
635 千卡 脂肪: 24.64克 | 蛋白质: 31.52克 | 碳水物: 72.46克.   早餐: Olive Oil, Zucchini, Mushrooms, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Red Onions, Sweet Red Peppers, Egg White, Egg, Tea (Brewed), Market Pantry Fat Free Skim Milk, Sugar in the Raw Turbinado Sugar. 午餐: Sweet Cherries, Pita Bread, Hummus. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤

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