在2017年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
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62.1 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1459 千卡
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脂肪: 72.70克 | 蛋白质: 61.81克 | 碳水物: 149.88克.
早餐: Сосиски Молочные, Печеное Яблоко, Мёд, Свежее Завтра Творог 1,8%, Безе, Арбуз, Обычные Блины. 午餐: Картофельное Пюре, Ikea Фрикадельки, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. 晚餐: Арбуз. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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