在2017年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 74.16克 | 蛋白质: 125.74克 | 碳水物: 41.23克.
早餐: Salt, Strawberries, Coconut Oil, Prawns, Egg. 午餐: Salt, Coconut Oil, Chicken Breast, Kale. 晚餐: Olive Oil, Garlic, Green Peppers, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Prawns, Green Leaf Lettuce. 小食/其他: Watermelon, Nutrisport Whey Gold Protein. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|