在2017年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 36.28克 | 蛋白质: 50.75克 | 碳水物: 139.09克.
早餐: Peach, Whole Milk Plain Yogurt, Back to Nature Classic Granola, Tea (Brewed), Market Pantry Fat Free Skim Milk. 午餐: Pita Bread, Publix Monterey Jack & Cheddar Shredded Cheese, Publix Red Seedless Grapes, Valbest Chicken Breast, Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix. 晚餐: Hummus, 100% Whole Wheat Pita Bread, Roasted Salted Cashew Nuts, Cauliflower. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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