|
Не могу сбросить, 62,5кг 😪😪😪😪
|
62.5 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
805 千卡
|
脂肪: 24.68克 | 蛋白质: 34.55克 | 碳水物: 118.07克.
早餐: Геркулесовая Каша на Воде, Яблоко. 午餐: Перекресток Биточки Куриные Жареные, Яичный Белок, Каждый День Фасоль Стручковая. 晚餐: Банан, Аладушкин Гофры с Начинкой Вареная Сгущенка. 小食/其他: Грейпфрут. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|