在2017年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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607 千卡
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脂肪: 28.94克 | 蛋白质: 35.44克 | 碳水物: 50.96克.
早餐: Жирные Сливки, Французский Тост (Замороженный), Вареное Яйцо. 午餐: Рыба, Салат Овощной, Гречка Отварная. 晚餐: Клаб Сендвич. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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