在2017年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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60.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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741 千卡
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脂肪: 32.67克 | 蛋白质: 47.93克 | 碳水物: 64.05克.
早餐: Помидоры, Вареное Яйцо, Французский Тост (Замороженный), Огурец (без Кожуры). 午餐: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Гречка Отварная. 晚餐: Манты. 小食/其他: Кефир 2,5%, Клаб Сендвич. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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