在2017年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1132 千卡
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脂肪: 39.92克 | 蛋白质: 48.06克 | 碳水物: 146.58克.
早餐: Moras, Café Descafeinado, Edulcorantes (Sacarina), Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Picotas, Hipercor Arándanos, Arla Queso Fresco Batido con Fresa y Bálsamo de Limón sin Lactosa, Hipercor Frambuesa, Fresas. 午餐: Pan Blanco, Tarta de Manzana, Patata Asada, Costillas de Cerdo. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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