Сегодня праздник живота🎉🎉-шаурма на обед, теперь болит живот, давно так сытно не ела-580ккал
|
61.3 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1733 千卡
|
脂肪: 64.88克 | 蛋白质: 63.40克 | 碳水物: 223.67克.
早餐: Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Грейпфрут, Обычные Блины, Яичный Белок. 午餐: Шаурма с Курицей. 晚餐: Грейпфрут, Север Пирожное Север, Грейпфрут, Чай, Яичный Белок. 小食/其他: Миндаль, Киндер Пингви. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|