在2017年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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71.3 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1256 千卡
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脂肪: 47.83克 | 蛋白质: 56.60克 | 碳水物: 149.43克.
早餐: Roncero Queso Burgos 0%, Recondo Hogaza de Pan 9 Cereales, Auchan Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Tassimo Café con Leche, Peras. 午餐: Lomo de Cerdo, Patatas Cocidas. 晚餐: Nutella Nutella, Pan Blanco, Ybarra Mayonesa, Huevo Blanco Cocido, Krissia Surimi Fresco. 小食/其他: Hacendado Berlina, Tassimo Café con Leche. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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