在2017年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2107 千卡
|
脂肪: 71.71克 | 蛋白质: 172.57克 | 碳水物: 185.07克.
早餐: Омский Бекон Шпикачки Москворецкие, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 0,5%, Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами. 午餐: Помидоры, Красный Лук, Командор Сметана 10%, Куриное Филе. 晚餐: Myprotein Micellar Casein, Командор Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Черника. 小食/其他: Славица Мороженое Фруктолето, Экзо Пина Колада, Славица Пломбир на Сливках, Экзо Пина Колада. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|