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dasha.silkina
日记
2017年06月16日
dasha.silkina的日记, 2017年06月16日
dasha.silkina的个人资料
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ОГ104
ОТ100
ОБ104
79.1 公斤
最近减少:
5.9 公斤
.
还有:
11.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年06月16日:
1091 千卡
脂肪: 48.21克 | 蛋白质: 54.85克 | 碳水物: 109.38克.
早餐:
Огурец (с Кожурой), Колбаса Домашняя, Гречка Отварная.
午餐:
Шаурма с Курицей.
更多的......
一个星期减少1.6 公斤
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