在2017年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1535 千卡
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脂肪: 55.65克 | 蛋白质: 95.68克 | 碳水物: 155.60克.
早餐: Auchan Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Manzana Golden, Gullón Galletas Creme Tropical, Roncero Queso Burgos 0%, Tassimo Café con Leche, Recondo Hogaza de Pan 9 Cereales. 午餐: Carretilla Macarrones Boloñesa. 晚餐: Hacendado Yogurt Griego Fresa, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). 小食/其他: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Nutella Nutella, Tassimo Café con Leche. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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