在2017年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1126 千卡
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脂肪: 44.71克 | 蛋白质: 75.15克 | 碳水物: 113.43克.
早餐: Куриное Филе Жареное без Масла, Яичный Омлет, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 午餐: Сосиска в Тесте. 晚餐: Печень Свиная, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Гречка Отварная. 小食/其他: Черешня. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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