在2017年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 57.81克 | 蛋白质: 102.04克 | 碳水物: 134.06克.
早餐: Huesitos Huesitos, Café con Leche, Plátano, Peras, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Auchan Queso Fresco Desnatado. 午餐: Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Petit Chebra Rulo de Queso de Cabra, Pechuga de Pollo a la Plancha, Dama de las Manzanas Rosadas, Activia Vainilla de Madagascar 0%, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Pavofrio Pechuga de Pavo, Pescanova Palitos Surimi, Auchan Queso Fresco Desnatado. 小食/其他: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Tassimo Café con Leche. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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