在2017年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 65.92克 | 蛋白质: 51.04克 | 碳水物: 174.25克.
早餐: Яготинський Бринза, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 午餐: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чизбургер. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|
|
|