在2017年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 55.56克 | 蛋白质: 68.01克 | 碳水物: 122.21克.
早餐: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Auchan Queso Fresco Desnatado, Recondo Hogaza de Pan 9 Cereales, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Peras, Plátano, Café con Leche. 午餐: Activia Vainilla de Madagascar 0%, Aceite de Oliva, Dama de las Manzanas Rosadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). 晚餐: DIA Biscotes, Pechuga de Pavo, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Tortilla Francesa. 更多的......
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稳定体重
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