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taken at 9.30 body fat recorded at 31%
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101.6 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3350 千卡
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脂肪: 112.04克 | 蛋白质: 156.97克 | 碳水物: 404.67克.
早餐: Quark Fat Free Cheese, Whey 80% Concentrate. 午餐: Butter (Salted), Hot Cross Bun. 晚餐: 2% Fat Milk, Whey 80% Concentrate, 10 Inch Thin. 小食/其他: Butterscotch Fudge Doughnut, Chocolate Iced Caramel Filled, Chocolate Dreamcake, Cookies & Kreme. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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