|
59.2
|
57.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1074 千卡
|
脂肪: 35.60克 | 蛋白质: 29.56克 | 碳水物: 165.33克.
早餐: Hacendado Leche Desnatada, Café, Edulcorantes (Sacarina), Marbú Dorada. 午餐: Manzanas Granny Smith, Mercadona Mini Empanadilla Pisto. 晚餐: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Guiso de Acelgas. 小食/其他: Carrefour Panecillos Tostados, Kellogg's Cereales Special K. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|