在2017年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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105.2 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 81.27克 | 蛋白质: 91.73克 | 碳水物: 22.65克.
早餐: Aldi Sweetcorn, Green Peas (Frozen), Babybel Cheddar. 午餐: Fried Egg, Asda Big Save Beef Burger, Asda Single Fresh British Cream, Asda Real Mayonnaise. 晚餐: Chicken Breast. 小食/其他: Aldi Unsweetened Soya Milk. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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