在2017年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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73.7 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1670 千卡
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脂肪: 81.18克 | 蛋白质: 74.21克 | 碳水物: 163.41克.
早餐: Kaiku Caffè Latte Light, Mercadona Pan Integral, Plátano, Tassimo Café con Leche, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Peras, GOIKOA Salchichón de Pavo. 午餐: Cocido Completo. 晚餐: DIA Picatostes Fritos, Aldi Queso Gouda, Pechuga de Pavo, Ensalada Mixta. 小食/其他: Tassimo Café con Leche, Dulcesol Chapela Cacao. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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