Repigo的日记, 2017年05月5日

在2017年05月5日体重纪录（没有日志纪录）

59.8 公斤最近减少: 6.9 公斤. 还有: 0.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年05月5日:

361 千卡

脂肪: 3.74克 | 蛋白质: 28.47克 | 碳水物: 54.72克. 早餐: Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo. 午餐: Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Atún Claro al Natural, Naranjas. 更多的......

1884 千卡

运动: 购物 - 1 小时, 家务 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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