在2017年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1285 千卡
|
脂肪: 28.21克 | 蛋白质: 115.69克 | 碳水物: 126.42克.
早餐: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Lavazza Кофе, Увелка Греча, Приосколье Куриная Грудка. 午餐: Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Egg White, Egg Yolk, Увелка Греча, Lavazza Кофе, Рузское Молоко Молоко 2,5%, Приосколье Куриная Грудка. 晚餐: Heinz Горошек Нежный, Egg Yolk, Egg White, Приосколье Куриная Грудка. 小食/其他: Apples, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|