在2017年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1583 千卡
|
脂肪: 47.70克 | 蛋白质: 91.99克 | 碳水物: 66.27克.
早餐: Egg White, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Белая Дача Сочная Морковь, Ашан Кабачки, Лента Греча Ядрица, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Рузское Молоко Молоко 2,5%, Lavazza Кофе, Приосколье Куриная Грудка. 午餐: Ярославский Бройлер Печень Куриная, Пятерочка Лук Репчатый, Идеал Масло Подсолнечное, Ашан Кабачки, Белая Дача Сочная Морковь, Увелка Греча, Пискаревский Сметана 15%, Egg White, Egg Yolk. 晚餐: Egg White, Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%. 小食/其他: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Apples, Русский Сахар Сахар Прессованный, Lavazza Кофе. 更多的......
|
稳定体重
|