在2017年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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47.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1581 千卡
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脂肪: 61.05克 | 蛋白质: 74.07克 | 碳水物: 192.79克.
午餐: 低脂牛奶, 豆漿, 燕麥（即食，乾，濃縮）. 晚餐: 臭豆腐, 雞蛋, 辣椒醬或辣醬, 蒜頭, 植物油, 番茄, 大白菜, 關廟麵, 味噌湯, 鮭魚. 小食/其他: 黑糖, 旺旺 雪餅, 蘇打餅乾, 牛奶巧克力糖, 烤雜錦堅果（含花生）, monster high fibre muesli, 藍莓, 草莓, 椰菜花, 蜂蜜水. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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