在2017年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 60.63克 | 蛋白质: 142.34克 | 碳水物: 119.88克.
早餐: Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи, Подсолнечное Масло, Морковь по-Корейски, Капуста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 晚餐: Тандер Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Шпинат. 小食/其他: Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Бабулины Продукты Кефир 1%, Бабулины Продукты Снежок, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|