slimatlast的日记, 2012年02月21日

在2012年02月21日体重纪录（没有日志纪录）

102.1 公斤最近减少: 15.9 公斤. 还有: 45.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年02月21日:

666 千卡

脂肪: 30.28克 | 蛋白质: 48.17克 | 碳水物: 50.13克. 午餐: chicken, romaine lettuce. 晚餐: pizza. 小食/其他: meatball, apple. 更多的......

2861 千卡

运动: 休息 - 9 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时. 更多的......

稳定体重

slimatlast的体重历史