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bestbefore1989
日记
2012年02月19日
bestbefore1989的日记, 2012年02月19日
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body fat recorded as 29.7%
98.9 公斤
最近减少:
5.0 公斤
.
还有:
12.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2012年02月19日:
2497 千卡
脂肪: 68.62克 | 蛋白质: 90.23克 | 碳水物: 356.14克.
早餐:
Bread, Bacon.
晚餐:
2 Litre Bottle Coke, 10 Inch Thin.
小食/其他:
Kakor Havreflarn.
更多的......
2409 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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