在2017年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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824 千卡
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脂肪: 24.71克 | 蛋白质: 81.38克 | 碳水物: 68.70克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Зефир, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Сибирская Клетчатка Супер Черника. 午餐: Роскар Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Биокор Семя Льна, Киви. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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