在2017年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1771 千卡
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脂肪: 61.14克 | 蛋白质: 124.98克 | 碳水物: 147.40克.
早餐: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Recondo Pan Tostado Integral. 午餐: Pestiño, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Filete de Añojo, Recondo Pan Tostado Integral. 晚餐: Fresno Pollo Empanado, Salsa Barbacoa, Pestiño, Cordero Asado, Vino Tinto de Mesa, Bimbo Pan Blanco, Campofrío Jamon Cocido. 小食/其他: Pechuga de Pavo, Pan Tostado, Manzanas Gala. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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