在2017年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.2 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2184 千卡
|
脂肪: 51.60克 | 蛋白质: 81.12克 | 碳水物: 286.52克.
早餐: Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Pechuga de Pavo, Don Simón Zumo de Naranja. 午餐: SOS Arroz Blanco. 晚餐: Hacendado Conos Sabor Bacon y Queso, Solomillo de Buey, Vino Tinto de Mesa, Patatas Cocidas, Pan, Pan, Huevo. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|