在2017年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 66.74克 | 蛋白质: 63.14克 | 碳水物: 164.41克.
早餐: Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo. 午餐: Recondo Pan Tostado Integral, Pisto, Huevo Frito. 晚餐: Mildred Pastel de Mantequilla, Hacendado Atún Claro al Natural, Naranjas, Recondo Pan Tostado Integral. 小食/其他: Frutos Mezclados Secos Tostados, Bimbo Pan Blanco, Mermelada. 更多的......
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1836 千卡
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运动:
烹饪 - 1 小时 和 30 分钟, 购物 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 5 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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