在2017年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.9 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 35.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
919 千卡
|
脂肪: 22.47克 | 蛋白质: 36.38克 | 碳水物: 155.90克.
早餐: Naturtierra Semillas de Lino Dorado, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Tomates, Aguacate, Bachman Crackers de Espelta. 午餐: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Patata, Nabos, Brócoli, Calabaza Cocida (Calabaza Española). 晚餐: Huevo Cocido, Calabacín, Patata. 小食/其他: Kiwi, Banana. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|