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ffforel
日记
2017年02月20日
ffforel的日记, 2017年02月20日
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在2017年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
60 公斤
最近减少:
5 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年02月20日:
981 千卡
脂肪: 65.07克 | 蛋白质: 39.68克 | 碳水物: 56.71克.
午餐:
Суп Грибной.
晚餐:
Котлета Свиная, Вареное Яйцо, Сыр.
小食/其他:
Свиточ Молочный Шоколад.
更多的......
一个星期减少2.5 公斤
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