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zest7
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2011年10月15日
zest7的日记, 2011年10月15日
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just back from Duluth
94.2 公斤
最近减少:
3.9 公斤
.
还有:
3.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2011年10月15日:
73 千卡
脂肪: 2.16克 | 蛋白质: 2.59克 | 碳水物: 10.98克.
早餐:
Texas Caviar.
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一星期增加0.8 公斤
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