在2017年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2604 千卡
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脂肪: 93.69克 | 蛋白质: 104.26克 | 碳水物: 272.68克.
早餐: Panrico Donuts Bombón, Panrico Donetes, Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo. 午餐: Recondo Pan Tostado Integral, Verduras Salteadas, Huevo. 晚餐: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Vino Tinto de Mesa, Rollos de California, Nigiri Salmón, Sushi, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Brillante Arroz Tres Delicias, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Nutella Nutella, La Bella Easo Pan de Leche. 更多的......
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1698 千卡
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运动:
clase de padel - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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