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Janapp的日记, 2012年01月26日

在2012年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
66 公斤 最近减少: 2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2012年01月26日:
2117 千卡 脂肪: 63.61克 | 蛋白质: 51.51克 | 碳水物: 199.33克.   早餐:  syrup, jam, green soup, tortilla, toast , omelet, coffee with milk. 午餐: spinach, lamb. 晚餐: beer, chicken soup, coconut milk. 小食/其他: beer, mojitos, chocolate. 更多的......
2474 千卡 运动: 舞蹈(快步,有氧的) - 2 小时 和 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少7 公斤



     
 

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