在2017年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 40.64克 | 蛋白质: 67.14克 | 碳水物: 179.99克.
早餐: Sobrasada, Hacendado Barra de Pan Cortada, Azúcar, DIA Leche Desnatada sin Lactosa. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 晚餐: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Huevo Duro. 小食/其他: Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Zanahorias Pequeñas, Pan Blanco, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro). 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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