注册  |  登录

bestbefore1989的日记, 2012年01月22日

taken at 8.30am body fat recorded at 30%
99.9 公斤 最近减少: 4.0 公斤.    还有: 13.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年01月22日:
3186 千卡 脂肪: 179.59克 | 蛋白质: 169.89克 | 碳水物: 210.05克.   早餐: Omega 3 Capsule, Wheatgrass Powder, Instant Coffee with Milk, Simply Porridge, Impact Whey, Instant Coffee with Milk, Bananas. 午餐: Go Go Special. 更多的......
2433 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


bestbefore1989的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。