在2017年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 49.32克 | 蛋白质: 38.07克 | 碳水物: 124.66克.
早餐: Lidl Pink Lady, Hero Mermelada, Tassimo Café con Leche, Arias Mantequilla Extra Ligera, Mercadona Pan 6 Cereales. 午餐: Hacendado Turrón de Chocolate Crujiente, Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada), Filetes Rusos. 小食/其他: Alipende Bizcocho Relleno Frambuesa Cubierto de Chocolate, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Tassimo Café con Leche. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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