在2017年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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109.2 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 51.73克 | 蛋白质: 82.47克 | 碳水物: 174.19克.
早餐: Taste of Inspirations Nonfat Greek Yogurt - Peach (150g), Grimmway Farms Baby Carrots, Oranges, Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt. 午餐: Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Strawberries. 晚餐: Chick-fil-A Barbecue Sauce, Cooked Salmon, Alpine Spiced Apple Cider. 小食/其他: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, enchilada casserole. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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