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Repigo的日记, 2016年12月28日

在2016年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
58.6 公斤 最近减少: 8.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年12月28日:
1342 千卡 脂肪: 47.85克 | 蛋白质: 83.08克 | 碳水物: 137.49克.   早餐: Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo. 午餐: Recondo Pan Tostado Integral, Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Entrecot. 晚餐: Chucherías, Carretilla Guisantes con Jamón, Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Atún Claro al Natural, Entrecot, Naranjas, Recondo Pan Tostado Integral. 小食/其他: Bicentury Sacialis Chocolate Blanco. 更多的......
1674 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

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Repigo的体重历史


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