在2016年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
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59.4 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 30.53克 | 蛋白质: 84.57克 | 碳水物: 130.57克.
早餐: Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo. 午餐: Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Verduras Salteadas, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. 晚餐: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nocilla Crema de Cacao, Bimbo Pan de Molde, Gallo Fideo N°0, Knorr Sopa de Pescado del Norte y Fideos, Recondo Pan Tostado Integral, Filete de Añojo. 小食/其他: Nestlé Barrita Fitness. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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